五十肩につき

今更ですが。

肩が上がらず、横にも手が出せない

言うところの、

５０肩らしい。

鍼灸院に行き

手入れ中・・・

4度程、通いましたが少しづつ改善してます。

しかし、いたいと

静かにしてるのは余計悪化するようだ。

毎日、痛みをこらえて運動！運動！

かなり、改善して来ました。

皆さんも痛いと大事にしないで、痛みを堪えて、少しづつ動かすと楽になりますよ！